Продолжив смотреть эту страницу, Вы соглашаетесь на сохранение файлов cookies в памяти вашего электронного устройства.

Продолжить Больше информации

rus.liepajniekiem.lv

Фото: Публичное

09.11.2019 Состоится неделя душевного здоровья  (4)

С 14 по 17 ноября в концертном зале "Лиелайс дзинтарс" будет проходить неделя душевного здоровья, в рамках которой под руководством знающих специалистов в течение четырех дней можно будет участвовать в разных просветительных, практических занятиях по познанию самого себя.

14 ноября все желающие смогут посетить занятие по танцевально-двигательной терапии у сертифицированного терапевта по танцам и движениям Иевы Расы.

15 ноября вместе с хореографом Кристине Брининей у каждого будет возможность предаться импровизации танца. С собой нужно взять удобную сменную одежду и обувь, танцевать можно в носках или босиком. В этот же день состоится занятие арт-терапией под руководством сертифицированного арт-терапевта Лауры Данилане.

16 ноября на занятии психодрамой под руководством специалиста по психодраме Иоланты Клишане можно будет познать и отобразить свои эмоции, научиться лучше их контролировать.

В этот же день запланированы два занятия смехойогой под руководством основоположника смехойоги в Латвии Артура Лаймигайса. Смехойога – сочетание вызывающих смех упражнений и техники глубокого дыхания с легким потягиванием и аэробными упражнениями.

17 ноября желающих приглашают на мастер-класс цигун под руководством сертифицированного учителя цигун Майры Гутмане. На занятии можно будет освоить специальные движения и согласованное дыхание. В заключение всех желающих приглашают принять участие в гонг-медитации. На занятии можно будет услышать звуки тибетской и хрустальной поющих чаш, планетарных гонгов, кокле, разных колокольчиков и других инструментов. Гонг-медитацию будет вести аудиотерапевт, учитель рейки Инга Ранцане. На медитацию нужно взять с собой коврик, подушку и плед.

С полной программой мероприятий можно ознакомиться в Интернете, перейдя по ссылке: https://faili.liepaja.lv/Bildes/Veseliba/Garigas-Veselibas-nedela_programma.pdf.

Все занятия и мастер-классы проводятся бесплатно, но так как количество мест ограниченное, необходима предварительно записаться, позвонив или отправив СМС по моб.тел. 26 118444 с указанием имени, фамилии и интересующих занятий.

Мероприятие финансируется в рамках проекта Европейского социального фонда №9.2.4.2/16/I/088 «Лиепая. Здоров. Активен. Счастлив».